Карты с афирмациями Orner Люблю и беспокоюсь о себе (orner-2891)

Карточки с аффирмациями «Люблю и забочусь о себе» — набор из 48 карточек для взрослых, созданный для ежедневной практики заботы о себе, самоподдержки и осознанности. Аффирмации охватывают семь важных сфер жизни и помогают сосредоточиться на собственных потребностях, ценностях и внутреннем ресурсе.

48 аффирмаций для любви к себе

Каждая карточка содержит позитивную аффирмацию, которая напоминает о собственной ценности, важности заботы о себе и силе позитивного мышления. Регулярное повторение таких утверждений помогает сформировать приятную ежедневную практику самоподдержки.

Семь сфер жизни

Набор охватывает семь важных сфер, включая физическое и психическое здоровье, отношения, финансы и другие аспекты жизни. Благодаря этому карточки помогают уделять внимание разным направлениям личного благополучия.

Ежедневный ритуал осознанности

Карточки можно использовать утром для настройки на день или вечером для размышлений и самоподдержки. Выберите одну карточку случайным образом, прочитайте написанное вслух и сосредоточьтесь на ее содержании.

Качественное исполнение

Карточки изготовлены из картона плотностью 300 г/м², имеют матовую ламинацию и закругленные углы. Компактная коробка размером 164 × 120 мм обеспечивает удобное хранение набора.

Для взрослых

Набор предназначен для одного участника в возрасте от 14 лет. В комплект входят 48 карточек, обозначения 7 сфер жизни и инструкция. «Люблю и забочусь о себе» станет приятным инструментом для тех, кто хочет уделять больше внимания собственному состоянию и сделать заботу о себе частью повседневной жизни.